- Видео 672
- Просмотров 5 471 827
Fizjoidea Łukasz Kot
Польша
Добавлен 31 дек 2017
Łukasz Kot- jestem fizjoterapeutą, absolwentem Akademii Medycznej we Wrocławiu, Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie oraz Uniwersytetu La Sapienza w Rzymie w zakresie leczenie stawów skroniowo- żuchwowych.
Od 2014 roku prowadzę Gabinet rehabilitacji Fizjoidea w Gdyni. Na co dzień pomagam wracać do zdrowia pacjentom z problemami ortopedycznymi, neurologicznymi oraz cierpiącym na dolegliwości narządu żucia. W ciągu swojej pracy odbyłem ponad 40 specjalistycznych szkoleń (m.in. terapia manualna wg OMPT, PNF, SSM) co daje mi możliwości przeprowadzenia diagnostyki i wdrażania właściwego leczenia.
Spotkajmy się w Gdyni, ul. Morska 375 D ;)
Od 2014 roku prowadzę Gabinet rehabilitacji Fizjoidea w Gdyni. Na co dzień pomagam wracać do zdrowia pacjentom z problemami ortopedycznymi, neurologicznymi oraz cierpiącym na dolegliwości narządu żucia. W ciągu swojej pracy odbyłem ponad 40 specjalistycznych szkoleń (m.in. terapia manualna wg OMPT, PNF, SSM) co daje mi możliwości przeprowadzenia diagnostyki i wdrażania właściwego leczenia.
Spotkajmy się w Gdyni, ul. Morska 375 D ;)
Видео
Ćwiczenie na ostry ból kręgosłupa✅🗡️#fizjoterapia #dyskopatia #dyskopatiakręgosłupa #bólkręgosłupa
Просмотров 2,3 тыс.3 дня назад
Dzisiaj same dobre wiadomości!😺🤩#fizjoterapia #haluksy #hallux#paluchkoślawy #stopa #rehabilitacja
Просмотров 2103 дня назад
NIEOCZYWISTE POWODY BÓLU KRĘGOSŁUPA. Fizjoidea, Łukasz Kot
Просмотров 2764 дня назад
UMÓW KONSULTACJĘ ZE MNĄ: bit.ly/4bwOXXr 📨kontakt@fizjoidea.pl 📞791-033-732 Fizjoterapia w Twojej firmie👩💼💻 Sprawdź jak mogę Ci pomóc🔽🔽🔽 fizjoidea.pl/usługi/fizj... ➡️ kontakt@fijzoidea.pl ➡️ Facebook: fizjoidea/?l... ➡️ Instagram: / fizjoidea ➡️ LinkedIn: / łukasz-kot-28385791 Gabinet- Gdynia, ul. Morska 375 D 📞791-033-732 fizjoidea.pl/ Do zobaczenia, Łukasz Kot
Co realnie wpływa na powstawanie halluksów, co jest mitem🧙🙄#hallux #halluxvalgus #koślawość
Просмотров 1,9 тыс.5 дней назад
Na koniec tygodnia kilka złotych😺🫡💥💪#fizjioterapia #rehabilitacja #dyskopatia #bólpleców
Просмотров 2,3 тыс.6 дней назад
Przyczyną ciągłego bólu 😓 #fizjoterapia #sports #bólpleców #fizjoidea #bólkręgosłupa
Просмотров 1,6 тыс.9 дней назад
Zmiany zwyrodnieniowe w kręgosłupie #zwyrodnieniekręgosłupa #kręgosłup #fizjoterapia #bólpleców
Просмотров 1,1 тыс.10 дней назад
Pokonasz skrzynie?💥#sporttozdrowie #trening #rehabilitation #fizjoterapia #skrzyniapylometryczna
Просмотров 1,4 тыс.12 дней назад
Na poranną sztywność😺#dyskopatia #kręgosłup #bólpleców #bólkręgosłupa
Просмотров 6 тыс.14 дней назад
Ćwiczenia dla pracujących na siedząco. Zrobisz to w pracy!
Просмотров 31716 дней назад
UMÓW KONSULTACJĘ ZE MNĄ: bit.ly/4bwOXXr 📨kontakt@fizjoidea.pl 📞791-033-732 Fizjoterapia w Twojej firmie👩💼💻 Sprawdź jak mogę Ci pomóc🔽🔽🔽 fizjoidea.pl/usługi/fizj... ➡️ kontakt@fijzoidea.pl ➡️ Facebook: fizjoidea/?l... ➡️ Instagram: / fizjoidea ➡️ LinkedIn: / łukasz-kot-28385791 Gabinet- Gdynia, ul. Morska 375 D 📞791-033-732 fizjoidea.pl/ Do zobaczenia, Łukasz Kot
Dyskopatia w rezonansie #dyskopatia #bólpleców #bólkręgosłupa #fizjoterapia #bólpleców #fizjoidea
Просмотров 89216 дней назад
💥Ostry ból kręgosłupa💥 Bezpieczna, prosta technika✅#bólpleców bólkręgosłupa #dyskopatia
Просмотров 5 тыс.17 дней назад
👩💻Jutro poniedziałek, wiec chwytaj nowa broń z walce z bólem karku🗡️🛡️#fizjoterapia #dyskopatia
Просмотров 1,7 тыс.19 дней назад
Zerwany ACL, dodatni test szuflady przedniej. #acl ##zerwanieacl #urazkolana #fizjoterapia
Просмотров 1 тыс.22 дня назад
Kiedy fizjoterapia jest przeciwwskazana❓#fizjoterapia #rehabilitation #ćwiczenia #medycyna
Просмотров 2,6 тыс.23 дня назад
Kręgosłup mnie bolał, lekarz powiedział „ niech pan tylko się nie męczy " , a że u rodziców było co robić to pojechałem pomagać, nosiłem cegły, rozrabialem beton w betoniarce, na drugi dzień zero bólu, jak nowonarodzony.
Indiba zmniejsza dolegliwosci
Boli mnie tarczyca I kuje
Totalna biologia mówi o zupełnie innej przyczynie.....
Zmagam się od 2 mieś.z rwą kulszową.Chętnie wykorzystam to ćwiczenie.Dzięki za pokaz👍
🇵🇱👍
🇵🇱👍
przyjemne cwiczenia czuc ulge :) dziekuje
Bardzo pomaga :) Dziękuję ❤
😅❤❤🎉PrazanowskI mariusz
Super porada dziękuję bardzo pozdrawiam ❤.
Czy słyszał pan o zastrzyku z xiapex’u ? Mam chyba wczesne stadium tej choroby, kupiłem sobie w końcu rower elektryczny górski i nie jestem w stanie za bardzo zjeżdżać trasami bo zaraz przy zaczęciu palców strasznie mnie boli, nawet gdy w domu bez aktywności dotykam te miejsca to czuć ból, fizjoterapia nie pomaga, jestem załamany i myślę o sprzedaży roweru i zrezygnowaniu z pasji
Dlaczego ten ból występuje po spaniu? Po tych ćwiczeniach w ciągu dnia nic nie boli
pełna zgoda... na początku przygody z moim kręgozmykiem usłyszałem, że nie mogę biegać i jeździć rowerem... minęło ze 3 lata, zanim sam zobaczyłem co jest dla mnie lepsze. Dzisiaj biegam i jeżdżę rowerem, a co ciekawe - bieganie zmniejsza moje dolegliwości...
Bardzo dziękuję za dokładne wyjaśnienie dotyczące kręgosłupa❤.
U mnie w rodzinie babcia,mama,ciocia i ja😞
Po dawnym złamaniu mam teraz problem w wieku 40 lat. Biodro sztywnieje, po ciężkich biegach czuję wręcz ból budząc się w nocy, to obłęd. Chętnie będę ćwiczył ale muszę być pewny że to pomoże.
Ja mam właśnie genetycznie, babcia, ciocie, wszystkie miały. Mam i ja 😢.
Dziękuję takiego materiału szukałem
Super się oglada😢na zdrowej nodze, ale Pp zabiegu zupełnie inaczej ciało się zachowuje. Może filmik z pacjentem po zabiegu w każdej fazie leczenia. Uprzejmie dziękuję ì pozdrawiam serdecznie.❤
Racja ,tak to najczęściej wyglada 🤝 a ja to widzę tak " wyleczony pacjent to stracony klijent " I proszę mi wierzyć, w 2009 pewien bielski chirurg mówił mi " albo operacja na kręgosłup w Piekarach Śląskich lub wózek inwalidzki, a i może pan zapomnieć o wpisaniu oraz o jeździe na snowboardzie" Naturalnie nie zgodziłem się na operacje i dzięki rehabilitacji wciąż nieźle funkcjonuję, i może nie robie już w skałach dróg o trudnościach 7c ale wciąż się wspinam i jeżdżę na desce . Dziękuję panie Lukaszu , uświadamianie pacjentów jest na wagę złota 🙏 Pozdrawiam serdecznie 🤝🇵🇱 M.
To samé u mého manžela! "Lékař" ho viděl poprvé a hned, že bude operace páteře! Bez rentgenu, magnetické rezonance, jenom tak jako věštec. A prý nemá nic těžkého zvedat, max. do 5 kg!!! Mladý chlap a ani nákup by neodnesl...Tůdle! Začala fyzioterapie, posilování, homeopatika a žádná operace! Žádní doktoři, ale fyzioterapeuti dají člověka dohromady! Jak říkal nějaký polský lékař pracující v Emirátech - ortopedie a zákroky na páteři jsou hlavně biznis. Podle něho je potřeba chirurgicky řešit jenom vrozené vady a úrazy, nic více...
@@sylkus8780 ma pani całkowitą rację. Ode mnie w 2009 roku, chirurdzy chcieli kilkanaście tysięcy złotych za pierwszą z dwóch operacji . Oczywiście tu chodzi wyłącznie o biznes . Wyłącznie rehabilitacja . W przypadku mojej kontuzji ,musiałem wzmocnić mięśnie głębokie brzucha odcinka lędźwiowego,tak zwany " core" co też zrobiłem . Do dziś odczuwam dyskomfort,ale kilka ćwiczeń ,wypad na basen i da się żyć. Pozdrawiam panią serdecznie i życzę pani oraz pni mężowi dużo zdrowia 🫶 🇵🇱M.
Piękne wiadomości, życzę dużo zdrowia!
👍
chcesz 🇵🇱🇵🇱 Uratować ,,,,to dla Czego 🇵🇱Sejmie jest Forum na Głosowaniu,,,kto 👁️👁️🇵🇱🇵🇱🐑🐏🐑👁️
Czy lekki rozkrok w przysiadach ze sztangą można mieć lekki rozkrok hmmm nie taki duży jak Pan zrobił. pzdr
4 miesiace po jestem lekarz wiodacy powiedzial ze nie moge wykonywac takich cwiczeni jak sklony i rotowanie gdyz za wczas a operacja tylko endoskopowo
Cos dla mnie wielkie dzieki
Na zdrowie!
Czy tak bez rozgrzewki 🤔
Nie ma problemu :)
@@fizjoidea Dziękuję 🙂
Powiedział pan że nie można jeść za dużo soli a potem w kolejności wymienił pan: szpinak, słodycze i kawa. A czemu niby szpinak ma zaszkodzić ?
Szpinak spożywany wraz z produktami z wysoką zawartością wapnia może zaburzać ich wchłanianie , sam w sobie nie jest dużym problemem
Na zdjęciu RTG mam zniesiona lordozę lędźwiową, ortopeda napisał w opisie tkliwość uciskowa wyrostków kolczastych, a podobno występuje To w hiperlordozie , czy w plaskich plecach też?
Nie ma zależności od postawy ciała, bardzo trudno to rzetelnej ocenić(siła, czas ucisku) najważniejsze to jakie są objawy na codzień
@@fizjoidea mam uczucie sztywności i dyskomfortu w okolicy krzyzowo biodrowej, różnorodne cwoczenia, rozciągające itd nie pomagają l, a trwa to już 3 rok, badania na zapalenie stawów też nic nie wykazały.
Jak naturalnie zlikwidować stan zapalny? Omega 3, kurkuma, coś jeszcze?
Witam mam ból po prawej stronie nad piersią kiedy biorę głęboki oddech czy to coś groźnego? Dziękuję
Z reguły nie ale bez badania ciężko coś więcej powiedzieć
Prosba o filmik na przeciazone kolana
Ja zerwałem podczas podskakiwania. Fakt faktem, często skakanka była, wskoki na skrzynie. Przysiady z ciężarami. Gdzieś musiało się uszkodzić, o czym nie wiedziałem.
Czy ktoś z bólem stosował i pomogło?
Dziękuję za te objaśnienia👍
Pomysł godny podziwu tylko dlaczego to jest takie krótkie.... Brakuje informacji co gdzie jest gdzie jest ten mięsień Gdzie się zaczyna gdzie się kończy za co jest odpowiedzialny Jakie ćwiczenia.... Co to są za ruchy dodatkowo trzecie ćwiczenie zasłonięte przez sugestie co dalej miałbym oglądać
Wypróbuje bo boli prawie wszystko jedno ramię leczę u reumatologa bez zabiegow tylko zastrzyki i pretensje ze mam wit D 80 jednostek A drugie u ortopedy po rezonansie Pęknięcie mięśni rotatorow czy jaka tam powiedział że na operacje za stara a rehabilitacji to p zabiegow po 10 serii i zdziwienie na twarzy jak spytałam kiedy mam przyjść na kontrole Masakra Pozdrawiam
Nie wiedzialem! Nie jestem cieniasem! Przy siódmym krzyżyku robię rozpiętki hantlami 2x 42,5 kg...Aż się boję robic ten rezonans, po co wywolywac wilka z lasu?
Osoba po udarze ma jedną rękę porażona więc złapanie kija dwoma będzie dla tej osoby problemowe.
🤣
Dobre to👍
Wystarczy do szkrzyni włożyć dużo ciężaru aby sie nie przewrocila skrzynia podczas skoku, nie ma za co😅
🤣🔥🔥🔥
Chciałem zapytać o pyłek pszczeli podobno robi mega robotę ns stany zapalne po 3 miesiącach stosowania. Czy to prawda?
Dziękuję bardzo skorzystam wszyscy mi mówią że się garbię..pozdrawiam
👍
Przetaczanie głową u mnie jest najprzyjemniejsze.😊
Dużo zdrowia!
Niezłe.
Jestem po wypadku. Reka złamana w łokciu. Iperacja 2 sruby. Nie moge wypostowac reki a zakres ruchow to okolo 10-20%. Rtg prawidłowe. Ból reki ogromny. Reki nie mozna wyprostowac w minimalnym stopniu. Rehabilitacja na nfz dopiero na listopada. Co robic? Operacja odbyła sie w czerwcu
Proszę zacząć od tych ćwiczeń ale najrozsądniej będzie omówić to z fizjoterapeuta, online lub stacjonarnie
Dzięki P Łukaszu super coś dla mnie. Pozdrawiam i dziękuję.
Na zdrówko!